Oszczędzać kosztem dzieci czy razem z nimi – jak działają ulgi podatkowe dla rodzin

Osobisty wybór między „oszczędzaniem kosztem dzieci” a „oszczędzaniem razem z dziećmi” można rozstrzygnąć przez wykorzystanie ulg podatkowych — to realna

Jarek

Podróże z najmłodszymi przyjazne środowisku – sposoby zmniejszenia emisji CO2

wpływ wyboru środka transportu na ślad węglowy podróży, praktyczne strategie niskoemisyjnych wyjazdów z dziećmi, wskazówki dotyczące zakwaterowania i wyboru destynacji

Jarek

Jak w praktyce działa monitoring pozostałości pestycydów w polskiej żywności

Jak w praktyce działa monitoring pozostałości pestycydów w polskiej żywności System nadzoru nad pozostałościami pestycydów w Polsce jest połączony z

Jarek

Skóra gotowa na ferie w Alpach – lista rzeczy do zrobienia przed wyjazdem

Na wysokości powyżej 2000 m n.p.m. promieniowanie UV rośnie o 40–50%, a śnieg odbija do 85% promieni – ochrona SPF

Jarek

Miód kontra cytryna – kilka zdrowych dodatków, które wzbogacą aromat rozgrzewającej herbaty

Miód i cytryna to jedne z najpopularniejszych dodatków do herbaty – łączą w sobie smak, aromat i potencjalne korzyści zdrowotne.

Jarek

Kiedy wilgoć staje się problemem — co warto wiedzieć o pleśni i roztoczach

Szybka odpowiedź Wilgotność względna powyżej 60% oznacza realne ryzyko rozwoju pleśni i roztoczy; optymalny zakres komfortu i bezpieczeństwa to 40–60%.

Jarek

Wysunięcie głowy do przodu u nastolatków — objawy i praktyczne porady domowe

Wysunięcie głowy do przodu (FHP) to przesunięcie głowy przed pionową osią kręgosłupa, które prowadzi do nadmiernego obciążenia szyi i górnego

Jarek

W jakim opakowaniu pierniki tracą świeżość najszybciej

Pierniki tracą świeżość najszybciej w plastikowych torebkach i plastikowych pojemnikach – w typowych warunkach pokojowych chrupkość i aromat mogą zostać

Jarek

Zdalna opieka i konsultacje online — zimowa opcja zamiast wizyt w przychodni

Telemedycyna oferuje wygodne i bezpieczne konsultacje online zimą; w 2025 roku zdalna opieka ma 10 000 000 użytkowników w Polsce,

Jarek

Jak przygotować budżet na obsługę kulinarną eventu firmowego

Dobrze policzony budżet gastronomii decyduje o komforcie gości i spokoju organizatora. Pozwala świadomie wybrać format serwisu, uniknąć pułapek podatkowych i

Jarek

Kiedy Polacy rezerwują urlop — terminy wyjazdów w statystykach na rok 2026

Polacy rezerwują urlopy na 2026 rok znacznie wcześniej niż w poprzednich latach — najwięcej rezerwacji pojawiło się już w trybie

Jarek

Mało ruchu a częstotliwość migren — czy siedzący tryb życia ma znaczenie

Mało ruchu i długie godziny spędzone w jednej pozycji zwiększają ryzyko częstszych i cięższych napadów migreny u części chorych, ale

Jarek

Serum igłowe do codziennej pielęgnacji – na czym polega efekt mikrokłuć?

Serum z mikroigłami to nowoczesny kosmetyk łączący w sobie składniki aktywne i mikroskopijne, rozpuszczalne mikroigiełki, zwane spicules lub biopolimerowymi igłami,

Jarek

Korzystanie z ulg ZUS przy zatrudnianiu pracowników – praktyczny przewodnik dla kadr

Przy zatrudnianiu pracowników najważniejsze ulgi ZUS to: zwolnienie 12 miesięcy dla bezrobotnych poniżej 30 lat, zwolnienie podatkowe i składkowe dla

Jarek

Kreolskie smaki Santiago które skradną Twoje serce

Kreolskie smaki Santiago de Cuba to mieszanka historii, zapachów i technik, które powstały w wyniku spotkania kultur hiszpańskich, afrykańskich, francuskich